Maximale Power. Pure Lebensfreude. Unaufhaltbare Wirkung.
Energie, die bewegt — mit Herz, Humor und Höchstleistung. Tina Zeller bringt dich an deine Grenzen und darüber hinaus.
- EMS-Ausbilderin
- Ernährungscoaching
- Erfurt & Fulda
- ProvenExpert
Fünf Wege zu deiner besten Form.
Krafttraining, Cardio, Beweglichkeit, Regeneration und Ernährung — kombiniert zu einem Programm, das wirklich funktioniert.
YOU.STRONG.
Effektiv & zeitsparendKrafttraining. Gezielter Muskelaufbau, unter anderem mit moderner Elektromuskelstimulation (EMS). Für mehr Kraft, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung.
YOU.MOVE.
Ausdauer steigernCardiotraining. Laufen, Radfahren oder Schwimmen — abgestimmtes Herz-Kreislauf-Training für Fitness und Wohlbefinden.
YOU.FLEX.
Mehr MobilitätBeweglichkeitstraining. Faszien- und Beweglichkeitstraining für mehr Geschmeidigkeit, weniger Schmerzen und bessere Leistung.
YOU.REVIVE.
Ganzheitlich regenerierenRegeneration & Erholung. Atemtechniken, Schlafoptimierung und bewusste Erholung für deine körperliche und mentale Balance.
YOU.EAT.
Individuelle ErnährungErnährungscoaching. Alltagstaugliche Tipps und persönliche Beratung für gesunde, achtsame Ernährung und nachhaltige Erfolge.
Erfurt, Fulda oder dein Wohnzimmer — Hauptsache, du fängst an.
Vor Ort in Erfurt und Fulda, online überall.
Termin sichernSuch dir deinen Einstieg.
Videokurs
- Reine Videokurse, ohne Live-Termine
- Im eigenen Tempo
- Dauerhafter Zugriff
Stoffwechselkur C9
- 10-Tage-Ernährungsprogramm
- Feste Gruppenstarts
- Begleitung im Chat
EMS-Programm
- Equipment-Versand nach Zahlung
- Trainingsvideos, 2× pro Woche
- 3 Live-Sessions (mittwochs)
- Direkter Draht im Chat
Alle Preise inkl. MwSt. Equipment für das EMS-Programm wird nach Zahlungseingang versandt.
Gruppe oder ganz persönlich.
„Dein Körper trägt dich durch alles andere — kümmer dich zuerst um ihn."
Acht Wochen machen den Unterschied.
Mehr als eine Trainerin.
Tina ist ein Energie-Booster für Körper und Geist. Mit ihrer Mischung aus professionellem Anspruch, unbändiger Lebensfreude und echtem Herzblut motiviert sie Menschen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Was im Netz über mich steht.
„Tina holt aus mir heraus, was ich mir selbst nicht zugetraut hätte — und das mit einem Lachen. Zwei Einheiten pro Woche, und ich merke den Unterschied bis in den Arbeitsalltag."
„Endlich ein Training, das in meinen Alltag passt. Kein Studio, keine Anfahrt, keine Ausreden mehr — und nach acht Wochen sitzt die Hose wieder wie früher."
„Unsere Belegschaft ist messbar fitter und ausgeglichener. Die Zusammenarbeit läuft reibungslos, die Termine stehen, und Tina holt auch die ab, die sonst nie mitmachen."
Die Big Five — in fünf kurzen Videos.
Fünf Mini-Videos plus Onboarding: die Grundlagen aus Kraft, Cardio, Beweglichkeit, Regeneration und Ernährung. Direkt ins Postfach, ohne einen Cent.
- 5 Videos à 2–10 Minuten
- Sofort umsetzbar
- Jederzeit abbestellbar
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